水慣れ～呼吸法（息止め）～顔付け～落ち込み～ジャンプなど。
水の中では浮力によって手足が動かしやすく、全身運動にもなるので運動機能が高まり、
また体を使って水中に入り呼吸することで、お子様の心肺機能の発育にも役立ちます。

水慣れ（水中移動・前向き/後ろ向き・耳つけ・口からブクブク）～呼吸法（息止め）～伏し浮き（浮く方） ～板キック（ビート板を使用）～ノーブレクロール（クロールの手を回す練習）など。 お友達やコーチと一緒に楽しく練習しましょう。個人から集団の中の自分へと外部に対する
認識が 出来るようになってきます。自立心を養うクラスでもあります。

慣れ（水中移動・前向き/後ろ向き・耳つけ・口からブクブク）～伏し浮き（浮き方）～板キック（ビート板を使用）～クロール（クロール25m完泳）～背泳ぎ（背泳ぎ25m完泳）など。
5歳以上のお子様が、レベル別に分かれたお友達と一緒に練習します。体を使って水中に入り
呼吸することで、お子様の心肺機能の発育にも役立ちます。水の中での浮き方や進み方を
姿勢の練習も踏まえて学ぶことが出来ます。また、クロールや背泳ぎと2泳法の習得が出来ます。

水慣れ～伏し浮き～板キック～クロール～背泳ぎ～平泳ぎキックなど。
様々な年齢のお友達と練習することで、お互いの接し方を学んでいきます。
クロール・背泳ぎ・平泳ぎのキックまでを習得するクラスです。

平泳ぎのキック～バタフライ～４泳法のターン習得～個人メドレー（100m・200m完泳）など。
速く泳ぐだけではなく正しいフォームできれく泳ぐ事が目標となります。
4泳法のレベルアップを目指そう。育成クラスではタイムを計り、
お子様一人一人が自分のタイムを意識して練習に取り組みます。